Newsy Obok slidera Zespół stopy cukrzycowej

Jak zapobiec rozwojowi zespołu stopy cukrzycowej? 5 ważnych rad

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Zespół stopy cukrzycowej to jedno z najpoważniejszych powikłań cukrzycy, które może doprowadzić do amputacji. Ważną rolę w profilaktyce ZSC odgrywa odpowiednia pielęgnacja stóp prowadzona przez pacjenta. Co należy w niej uwzględnić?

  1. Prawidłowe mycie stóp

Osoba cierpiąca na cukrzycę powinna zwracać szczególną uwagę na prawidłową higienę stóp. Stopy należy myć codziennie, ale istotne jest, by czynność ta nie trwała zbyt długo, ponieważ może to doprowadzić do nadmiernego rozmiękczenia lub zmacerowania skóry. Stóp nie należy również moczyć w wodzie (np. w misce). Optymalny czas mycia stóp to 2-3 minuty. Po umyciu stopy należy dokładnie osuszyć, również w przestrzeniach między palcami.

  1. Prawidłowa pielęgnacja paznokci

Do obcinania paznokci osoba z cukrzycą nie powinna stosować nożyczek, ponieważ istnieje duże ryzyko skaleczenia nimi. Paznokcie powinny być obcinane prosto i niezbyt krótko, z zachowaniem zasad aseptyki (narzędzia używane do obcinania należy poddać dezynfekcji przed użyciem). Po obcięciu paznokci warto użyć pilnika, by wygładzić ostre krawędzie.

  1. Regularna kontrola stanu stóp

Osoba z cukrzycą powinna codziennie sprawdzać stan skóry na stopach, ponieważ nawet drobne skaleczenie lub odcisk może doprowadzić do powstania rozległych ran. W przypadku zaobserwowania owrzodzenia ranę należy przemyć solą fizjologiczną, zabezpieczyć ją jałowym gazikiem i zgłosić się do lekarza. Nie należy stosować plastrów i maści na odciski ani przekłuwać pęcherzy lub innych zmian skórnych igłą. Niewskazane jest również pozostawienie zmiany do samodzielnego wygojenia.

  1. Dobór odpowiedniego obuwia

Buty noszone przez osobę z cukrzycą powinny być wykonane z miękkiego, naturalnego, przepuszczającego powietrze materiału. Niewskazane jest obuwie z mocno zwężanymi noskami, ciasno sznurowane lub w jakikolwiek inny sposób uciskające stopę. Nadmierny ucisk i tarcie może doprowadzić do powstania ran i owrzodzeń. Istotne jest również, aby buty były odpowiednio wyprofilowane i stabilne (nierównomierne rozłożenie nacisku w obrębie podeszwy stopy może spowodować odciski i modzele).

Duże znaczenie ma również rodzaj noszonych skarpet. Powinny być wykonane z bawełny i bezuciskowe (skarpety wykonane ze sztucznych materiałów mogą powodować nadmierną potliwość stóp, a w konsekwencji zwiększać podatność na otarcia i zakażenia grzybicze).

  1. Wykonywanie badań przesiewowych

Osoby z cukrzycą powinny regularnie wykonywać badania przesiewowe w kierunku czynników etiologicznych zespołu stopy cukrzycowej, które pozwolą na oszacowanie ryzyka rozwoju ZSC. Do badań tych należą m.in. USG dopplerowskie tętnic kończyn dolnych oraz badanie oceniające stopień neuropatii czuciowo-ruchowej. Istotnymi elementami badań przesiewowych są również badania pedobarograficzne (analiza rozmieszczenia obciążeń na podeszwie stopy) oraz ocena ruchomości stopy i stawu skokowego, a także analiza chodu i kinematyki miednicy.

Źródła: diabetologiaonline.pl, diabetyk.org.pl, centrumpodologiczne.pl

 

 

82 thoughts on “Jak zapobiec rozwojowi zespołu stopy cukrzycowej? 5 ważnych rad

  1. Thus we hypothesize that stage and survival would be worse for those in whom leiomyosarcomas were removed by power morcellation compared with scalpel morcellation and that both of these would be inferior to no breach of the integrity of the tumor by removing the tumor intact cialis on sale in usa

  2. Hackdra is a cyber security company that can provide smart contract auditing, pen-testing, bug bounty, blockchain, web3, DeFi, NFT, and ARM services with AI.

  3. Hackdra Cybersecurity! This amazing platform offers the best solutions to secure your digital world. If you want to protect your own data and take measures against cyber attacks, Hackdra is exactly what you need. Its professional team detects current threats and provides customized solutions. Visit https://hackdra.io now and take a step towards securing your safety. Rest assured, with Hackdra, you’ll be safe in the digital world!

  4. The tubular obstruction resulting from intratubular casts has been considered to be a major determinant of the reduction in whole kidney GFR in ischemic acute renal failure 1, 7, 24, 34 buy finasteride 5mg online PMID 23140497 Ineligible study design PMC free article PMC3549948 PubMed 23140497

  5. I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what all is required to get setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very web savvy so I’m not 100 sure. Any suggestions or advice would be greatly appreciated. Thank you

  6. Island Post is the website for a chain of six weekly newspapers that serve the North Shore of Nassau County, Long Island published by Alb Media. The newspapers are comprised of the Great Neck News, Manhasset Times, Roslyn Times, Port Washington Times, New Hyde Park Herald Courier and the Williston Times. Their coverage includes village governments, the towns of Hempstead and North Hempstead, schools, business, entertainment and lifestyle. https://islandpost.us/

  7. You can definitely see your enthusiasm within the paintings you write. The arena hopes for even more passionate writers like you who are not afraid to say how they believe. All the time go after your heart. „What power has law where only money rules.” by Gaius Petronius.

  8. Howdy would you mind stating which blog platform you’re working with? I’m planning to start my own blog soon but I’m having a difficult time deciding between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique. P.S My apologies for being off-topic but I had to ask!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.